Erfolg braucht keine einseitige Diät mit Nils Walbrecht

Shownotes

Rational wissen wir das: Ernährung spielt eine entscheidende Rolle für den Erfolg und die Leistung im Business. Eine gesunde Ernährung, die reich an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen ist, stärkt das kognitive Potenzial, verbessert die Konzentration und erhöht die Energielevel, baut Stress ab und steigert das körperliche Wohlbefinden. Eine ausreichende Zufuhr an Proteinen, Kohlenhydraten und gesunden Fetten sorgt dafür, dass der Körper mit den notwendigen Nährstoffen versorgt wird, um mental und körperlich fit zu bleiben. Und dann kommt der Alltag: Zu wenig Zeit, mangelnde Organisation oder fehlendes Wissen halten uns davon ab, gesunde Ernährung in unseren Business-Alltag zu integrieren. Gemeinsam mit ihrem Gast Nils Walbrecht beleuchtet Sabrina von Nessen, mit welchen Tipps und Tricks es dennoch gelingen kann.

Nils Walbrecht ist leidenschaftlicher Gastronom mit mehr als 20 Jahren Erfahrung. Der Familienvater ist nicht nur Koch der deutschen Handball-Nationalmannschaft, ganzheitlicher Ernährungsberater und geprüfter Vitalstoffberater. An der Schnittstelle zwischen Küche und Lebensmitteln offeriert er auch Kochkurse, Teambuilding, Seminare und Vorträge. Immer im Mittelpunkt: Leidenschaft, Spaß und Genuss.

Mehr über Nils erfahren Web https://www.kochen-isst-vital.de Buch "Erfolg isst anders" https://www.kochen-isst-vital.de/buch/

Deine Community Willst auch du voller Energie und Zuversicht in die Zukunft blicken? Hier findest du Austausch mit Gleichgesinnten für ein erfülltes und erfolgreiches Leben: www.sabrina-von-nessen.com/community.

Dein Host Sabrina von Nessen war mehr als fünfzehn Jahre Führungskraft in der Finanz- und IT-Branche. Die ehemalige Vorständin eines IT-Unternehmens forscht wissenschaftlich zu Unternehmertum und Leadership. Ihre Erfahrung und ihr Wissen gibt sie als Autorin, Business Mentorin und Speakerin weiter. Web www.sabrina-von-nessen.com E-Mail sabrina@von-nessen.com LinkedIn https://www.linkedin.com/in/sabrina-von-nessen-b6020175 Instagram https://www.instagram.com/sabrinavonnessen/

Über den Podcast Der Podcast „Menschen in Führung“ stellt tradiertes Wissen über Leadership und Unternehmertum auf die Probe. Gemeinsam mit ihren Gästen begibt sich Sabrina von Nessen auf die Suche nach der Essenz von Unternehmensführung und Mitarbeiterführung. Sie suchen die Antwort darauf, wie Menschen ticken, was sie antreibt und zum Erfolg führt. Dabei berichten die Gäste nicht nur über Höhen, sondern auch über Niederlagen, schwache Momente und Tiefpunkte des Lebens, denn Führungspersonen dürfen verletzlich und authentisch sein. Der Zeitpunkt für eine neue, humane und emotionale Art der Führung und ein neues unternehmerisches Denken ist gekommen, denn gerade in New Work suchen Mitarbeitende nicht nur nach Verantwortung und Erfüllung, sondern auch nach Austausch auf Augenhöhe.